Di masa pandemi ini, semua orang diharuskan berada di rumah. Apabila dihitung, mungkin kita sudah setahun lebih berada dalam kondisi ini. Meski kita tidak diperkenankan untuk pergi dan berkumpul di luar rumah, kita masih harus berada pada kondisi yang fit dan bugar. Salah satunya adalah dengan melakukan olahraga di rumah. Kegiatan olahraga yang bisa dilakukanContinue reading “Macam-macam Olahraga di Rumah yang Murah, Mudah, dan Efektif”





