Pada dasarnya, senam lantai memiliki teknik kombinasi yang beragam, bisa juga dipadukan dengan gerakan dasar baru yang indah. Salah satunya handstand, cara melakukan handstand sebenarnya mudah saja, asalkan mengetahui teknik yang benar terlebih dahulu. Sebelum mencoba melakukan handstand, penulis akan jelaskan konsep atau pengertian handstand secara singkat. Gerakan senam lantai yang satu ini terlihat cukupContinue reading “Begini Cara Melakukan Handstand Dan Manfaatnya!”





