Hot search: diet

KreditPintarGaya Hidup
Manfaat Air Lemon yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

Selain mengkonsumsi teh atau kopi di pagi hari, Sobat Pintar juga bisa mulai hidup sehat dengan mengkonsumsi air perasan jeruk lemon. Manfaat air lemon terbukti dapat membuat tubuh segar bugar dikarenakan adanya kandungan beberapa vitamin, kalsium, asam folat, fosfor, zat besi dan lain sebagainya..

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Rekomendasi Sereal untuk Diet

Saat sedang menjalani program diet, penting untuk mengatur pola makan dan selektif dengan makanan yang akan dikonsumsi. Misalnya saja saat sarapan. Sereal untuk diet bisa jadi pilihan terbaik.

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
5 Cara Mengecilkan Perut Buncit

Perut buncit sudah menjadi permasalahan banyak orang. Masalah ini identik sebagai permasalahan yang biasa dialami oleh “om-om”, atau papa muda yang tiba-tiba membuncit setelah menikah dan memiliki anak. Tapi sebenarnya perut buncit bukan hanya dapat dialami oleh laki-laki saja, perempuan juga memiliki potensi dan sering ditemukan memiliki perut buncit. Selain itu anak muda pun juga tidak terlepas dari permasalahan ini. Biasanya orang-orang banyak yang memilih cara mengecilkan perut buncit dengan instan melalui obat-obatan, namun sebenarnya cara tersebut tidak sehat. 

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Ketahui Ragam Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan

Lemon menjadi buah yang terkenal akan rasa asamnya. Bagi sebagian orang meminum air lemon adalah hal yang dihindari karena takut menimbulkan nyeri pada ulu hati, namun ada juga yang menyukai air lemon karena memberikan kesegaran. Tahukah Anda, dibalik rasa asam yang diberikan air lemon, manfaat air lemon bagi kesehatan sangat banyak. Cara mengonsumsi air lemon juga ada banyak, sehingga mudah bagi Anda untuk mengkonsumsinya.

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
11 Pilihan Makanan Pengganti Nasi, Cocok Untuk Diet

Agar asupan karbohidrat tetap ada, Sobat Pintar harus mencari makanan pengganti nasi dalam program diet. Meskipun Sobat Pintar sedang menjalani proses diet, namun tetap saja membutuhkan asupan karbohidrat. Karena karbohidrat sendiri berperan sangat penting bagi tubuh, yakni sebagai sumber energi. Di Indonesia sendiri sumber karbohidrat yang wajib dikonsumsi setiap harinya adalah nasi, namun makanan pokok ini sering dihindari oleh orang yang diet.

READ MOREright-icon
KreditPintarBlogCategory
Manfaat Kacang Almond Menyehatkan

Kacang almond sebenarnya berasal dari biji buah almond, dalam bahasa latin disebut Prunus Dulcis. Ketika buah almond matang, daging buahnya akan dibuang. Bagian kecil di dalam buah almond yang kemudian diambil untuk dikonsumsi dan disebut sebagai kacang almond. 

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
7 Makanan untuk Penderita Asam Urat yang Baik Dikonsumsi

Para penderita asam urat dianjurkan oleh dokter untuk mengurangi konsumsi makanan yang memiliki kandungan purin yang tinggi. Makanan yang memiliki kandungan purin yang tinggi adalah seperti seafood, daging merah, jeroan hewan, dan alkohol. Kemudian adakah makanan untuk penderita asam urat? 

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
8 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan

Bisa dibilang beras merah ini tergolong lebih sehat dibandingkan dengan beras putih pada umumnya hal ini disebabkan karena beras merah memiliki kandungan kalori yang lebih sedikit. Meskipun kandungan kalorinya lebih sedikit dibandingkan beras putih beras merah ini nyatanya memiliki nilai gigi yang lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih tersebut. Bagi kalian yang ingin mengetahui apa saja manfaat beras merah untuk kesehatan kalian bisa menyimak pembahasannya di bawah ini.

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Sobat Pintar

Selain kopi, teh adalah minuman yang biasanya dihidangkan untuk tamu yang berkunjung ke rumah. Teh yang dihidangkan biasanya berupa teh melati dengan warna dan harum yang khas. Tapi tahukah Sobat Pintar bahwa ada jenis teh lain yang dicari karena khasiatnya? Teh tersebut tak lain dan tak bukan bernama teh hijau. Mari kita bahas kenapa teh tersebut dicari banyak orang dan apa saja manfaat teh hijau bagi kesehatan.

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
3 Manfaat Teh Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh

Ada banyak manfaat teh daun kelor yang kaya antioksidan apabila diminum setiap hari. Beberapa di antaranya termasuk kemampuannya yang unik untuk membantu menurunkan berat badan, mengurangi peradangan, mempercepat penyembuhan, membantu pencernaan, dan meningkatkan tingkat energi.

READ MOREright-icon
Pinjam kilat 20 juta!Download