Hot search: soft skill

Burnout adalah kondisi yang dialami oleh seseorang yang disebabkan oleh beban pekerjaan yang menumpuk dan terjadi dalam kurun waktu yang lama sehingga  menyebabkan  kesehatan fisik dan mental terganggu. Burnout pertama kali dikemukakan Freudenberg, seorang psikiater di New York pada tahun 1974. Freudenberg melihat banyak sukarelawan yang awalnya semangat membantu pasien, tiba-tiba mengalami penurunan motivasi dan komitmen kerja, yang disertai dengan kelelahan mental dan fisik. Menurut Maslach & Schaufeli menyatakan bahwa burnout merupakan kelelahan fisik dan emosional yang menyebabkan konsep diri negatif, kurangnya konsentrasi, dan sikap kerja yang buruk.

Memang ada banyak faktor yang membuat kamu marah, tetapi belajarlah cara -cara mengontrol emosi atau kemarahan untuk menjaga dari dampak negative kepada kesehatan kamu.

Program Kartu Pra Kerja adalah salah satu program dari pemerintah yang terbilang cukup disambut dengan baik oleh masyarakat. Dilihat dari tingginya antusiasme masyarakat, pastinya program ini memiliki banyak manfaat untuk pesertanya. 

Kartu Prakerja merupakan program Pemerintah yang memiliki banyak manfaat bagi masyarakat yang sedang menganggur dan ingin mengembangkan Skill Academy. Untuk cara daftar online, calon peserta bisa log in terlebih dulu di laman resmi kartu prakerja. Sobat Pintar bisa mendapatkan banyak manfaat dengan mendaftar online Skill Academy Kartu Prakerja. 

Secara singkat, orang dengan tipe kepribadian introvert lebih fokus pada perasaan internal yang terjadi di dalam diri ketimbang memperhatikan faktor eksternal. Ciri-ciri orang introvert secara umum adalah tenang, pendiam, serta senang melakukan introspeksi diri sendiri. 

Bipolar disorder atau sering disebut juga dengan gangguan bipolar adalah suatu perubahan kondisi mental yang cukup berbahaya, di mana pasien yang memiliki bipolar disorder akan mengalami perubahan mood dari yang sangat bahagia (mania) sampai merasa sangat tertekan, putus asa bahkan kondisi terburuknya ialah merasa ingin bunuh diri (depresi).

Bagaimana cara menghilangkan pikiran negatif? Untuk melakukannya Sobat Pintar harus mengenali dulu penyebab agar bisa mengatasi masalah ini. Apakah Sobat Pintar pernah terjebak dalam pikiran negatif? Biasanya hal ini ditandai dengan kekhawatiran, stres, kecemasan, atau depresi. 

Kalau sudah bicara soal umur atau usia, setiap orang akan bertambah setiap tahunnya. Hanya saja, setiap pertambahan usia, tidak semua orang punya pola pikir dewasa. Kedewasaan dalam pola pikir bisa terjadi atas pengaruh beberapa faktor. Seperti misalnya pengalaman masa lalu, atau memang karakter yang dimiliki seseorang.

Apakah Sobat Pintar familiar dengan pola pikir out of the box? Biasanya, pola pikir ini tidak hanya dituntut untuk orang-orang yang bekerja di dunia kreatif saja, tetapi juga untuk semua kalangan. 

Tidak dapat dipungkiri, jika dewasa kini, tiap-tiap generasi mendapat tantangan untuk memiliki kecakapan hidup. Sayangnya, tidak semua orang mampu secara praktis menghadapi dunia yang keras ini. Niat hati menjalankan sesuai prosedur yang digariskan, seringkali fisik maupun mental tidak memiliki kemampuan menjalankannya. Inilah alasan mengapa menjalankan hidup dengan mindfulness adalah gaya hidup yang dicita-citakan.