KreditPintarGaya Hidup
Diet Setelah Lebaran, Pasti Berhasil Dengan 5 Cara Ini

Diet setelah lebaran, pasti berhasil dengan 5 cara ini. — Lebaran adalah momen dimana kita semua biasa merayakannya dengan berbagai menu spesial khas lebaran, seperti; ketupat, rendang, opor ayam, sambal goreng kentang, kue nastar, kue kaastengels, dan berbagai hidangan spesial lainnya.

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Berat Badan Naik Saat Puasa? Ini Alasan Berat Badan Naik Saat Puasa

Pada bulan puasa atau bulan suci Ramadhan kita menahan lapar dan haus dengan tidak makan dan minum dari terbit matahari hingga terbenam matahari. Seharian tidak makan membuat kita merasa telah mengurangi kalori yang dikonsumsi dan berharap jika berat badan turun. Namun kenyataannya banyak dari kita yang berat badannya naik saat puasa. Berikut 5 alasan mengapa berat badan anda naik saat puasa :

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Olaharga Saat Puasa? Ini Manfaat dan Jenis Olahraga Saat Puasa

Menjalankan puasa ramadhan adalah salah satu hal yang paling dinanti oleh umat Muslim. Ketika menjalankan ibadah puasa, ada baiknya Sobat Pintar tetap berolahraga. Apalagi di masa pandemic seperti sekarang ini, di mana kesehatan adalah hal yang paling utama. Adapun beberapa manfaat dan juga jenis olahraga saat puasa yang perlu untuk Sobat Pintar ketahui. 

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Kenali Penyebab dan 4 Cara Mengatasi Kulit Kering

Kulit yang halus dan bercahaya adalah impian banyak orang namun tidak banyak yang bisa mendapatkan kulit sempurna itu. Salah satu kesulitannya adalah cara perawatannya. Memiliki kulit yang kering memanglah sangat mengganggu. Banyak orang yang ingin mengetahui cara mengatasi kulit kering. Namun, beberapa dari mereka hanya ingin tahu caranya saja tanpa ingin tahu penyebabnya. Sebelum membahas caranya, kita perlu bahas penyebabnya. 

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Tips Aman Berpuasa Bagi Mereka Yang Memiliki Gangguan Kesehatan

Berpuasa memang memiliki banyak manfaat terutama bagi mereka yang menderita penyakit. Puasa dapat menurunkan beberapa resiko. Apa yang sudah kita bahas di artikel sebelumnya bahwa puasa dapat menurunkan kadar gula darah, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kesehatan otak namun berpuasa juga memiliki risiko bagi mereka yang memiliki penyakit berat.  Penting bagi Sobat Pintar yang memiliki penyakit serius untuk berkonsultasi dengan dokter dan memperhatikan tips aman berpuasa

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Lebih Sehat! Ini Dia Cara Menjadi Morning Person

Kesulitan bangun di pagi hari diakibatkan oleh jam tidur yang terlalu malam dan berantakan, sehingga membuat badan menjadi lemas. Supaya kondisi tubuh tidak semakin memburuk, ubahlah diri anda menjadi morning person atau orang yang terbiasa bangun di pagi hari. Untuk lebih jelasnya, yuk kita simak penjelasannya berikut ini!

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Wajib Tahu! 5 Tips Mengatasi Rasa Lapar Saat Puasa

Bulan Ramadan merupakan bulan dimana umat Muslim berpuasa selama 30 hari penuh. Puasa menjadi kewajiban yang memiliki banyak manfaat yang wajib dijalankan. Cara mengatasi rasa lapar saat puasa perlu diketahui, karena saat puasa Sobat Pintar diharuskan untuk menahan hawa nafsu, haus, dan rasa lapar. Untuk kebanyakan orang, menahan rasa lapar sulit dilakukan karena adanya kebiasaan makan 3 kali dan kebiasaan ngemil. Menjadi makan hanya saat berbuka puasa dan sahur, perubahan inilah yang menjadi salah satu faktor mengapa Sobat Pintar sulit menahan rasa lapar.

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Tips Menjaga Kesehatan yang Wajib Sobat Pintar Lakukan, Mudah

Kesehatan merupakan sesuatu yang sangat penting bagi manusia. Sobat Pintar dapat melakukan hal-hal produktif dengan kesehatan yang terjaga dan pastinya dapat mengeluarkan banyak uang jika tidak menjaga kesehatan dengan baik. Menjaga kesehatan sebenarnya bukan sesuatu yang sulit. Sobat Pintar dapat mengikuti beberapa tips menjaga kesehatan yang akan dibagikan di artikel ini:

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Penting! Berikut Cara Mencegah Kebotakan Rambut Sejak Dini

Kehilangan sebagian rambut dari kulit kepala adalah hal yang normal yang terjadi di kehidupan sehari-hari. Apalagi jika itu terjadi karena ketidakcocokan menggunakan sampo atau sedang melakukan hair treatment yang tidak cocok dengan kondisi kulit kepala Sobat Pintar. Rontok adalah hal yang wajar namun apabila kerontokan ini terjadi berulang kali dan lebih cepat dari biasanya maka kemungkinan Sobat Pintar mengalami kebotakan. Sobat Pintar perlu mencari cara mencegah kebotakan rambut agar hal itu tidak terjadi. 

READ MOREright-icon
KreditPintarGaya Hidup
Ingin Mencoba Gaya Hidup Sehat? Berikut Cara Berhenti Merokok!

Bagi sebagian besar pengguna tembakau, keinginan untuk merokok dapat bisa jadi hal yang kuat. Tapi, kalian tidak boleh kalah dengan keinginan ini. Kalian harus kuat dan mulai mengaplikasikan cara berhenti merokok agar bisa hidup dengan lebih sehat.

READ MOREright-icon