Amerika telah menjadi negara dengan populasi orang yang kelebihan berat badan atau obesitas dimana jumlahnya berkembang pesat. Pada 2016 di Amerika, sebanyak 72.7 persen pria mengalami obesitas, sementara 63,2 persen wanita mengalami obesitas. Epidemi kelebihan berat badan merupakan masalah yang berkembang pesat tidak hanya di Amerika tetapi di seluruh dunia termasuk Indonesia. Belum lama kasusContinue reading “Cara Mencegah Obesitas”
Avokad atau alpukat adalah buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Alpukat merupakan buah hijau yang memiliki tekstur kulit lembut dan yang tumbuh di iklim hangat. Alpukat merupakan satu-satunya buah yang memberikan sejumlah besar asam lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan. Selain rasanya yang enak dan dapat diolah menjadi berbagai macam jenis olahanContinue reading “11 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan”
Manfaat lada hitam rupanya tidak hanya untuk penambah rasa pedas aja pada makanan masih banyak manfaat lain yang terkandung pada lada hitam ini. Pada hitam memiliki kandungan berbagai senyawa aktif yang bisa menyehatkan tubuh kita, Adapun untuk lada hitam ini berasal dari tanaman yang bernama latin piper nigrum. Yang memiliki bentuk bulat dan kecil danContinue reading “6 Manfaat Lada Hitam yang Baik Untuk Tubuh”
Selain kopi, teh adalah minuman yang biasanya dihidangkan untuk tamu yang berkunjung ke rumah. Teh yang dihidangkan biasanya berupa teh melati dengan warna dan harum yang khas. Tapi tahukah Sobat Pintar bahwa ada jenis teh lain yang dicari karena khasiatnya? Teh tersebut tak lain dan tak bukan bernama teh hijau. Mari kita bahas kenapa tehContinue reading “Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Sobat Pintar”
Bunga rosella (Hibiscus sabdariffa) atau juga dikenal dengan nama bunga kembang sepatu sangat populer di Indonesia karena memiliki banyak manfaat sehingga sering diseduh dan diminum sebagai teh herbal. Jenis tanaman ini awalnya ditemukan di Afrika Barat dan memiliki spesies yang berbeda tergantung lokasi dan iklim tempat mereka tumbuh. Tanaman rosella tumbuh di banyak negara, sepertiContinue reading “9 Manfaat Bunga Rosella dan Cara Mengolahnya”
Bagi yang belum akrab, saffron adalah rempah yang berasal dari bunga Crocus sativus dan telah digunakan sejak zaman dahulu. Rempah ini butuh banyak tenaga untuk proses produksi dan panen, sehingga tidak heran jika harganya mencapai 500-5000 USD untuk 450 gram saffron. Namun, jangan salah, banyak manfaat saffron yang bisa Sobat Pintar dapatkan untuk kesehatan. BerikutContinue reading “10 Manfaat Saffron Untuk Kesehatan Tubuh”
Tahukah Sobat Pintar bahwa jambu biji berasal dari Meksiko? Tidak hanya tempat asalnya, ternyata buah yang memiliki daging merah jambu ini memiliki banyak rahasia yang tidak Sobat Pintar ketahui, seperti beragam kandungan yang diperlukan tubuh. Berikut 10 manfaat jambu biji yang jarang diketahui orang-orang. 1. Meningkatkan Imunitas Akhir-akhir ini sistem imun menjadi suatu perbincangan yangContinue reading “14 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan”
Sama halnya dengan teh hijau, teh hitam juga berasal dari daun Camellia Sinensis. Namun teh hitam telah melewati proses pengeringan dan oksidasi sehingga berubah warna menjadi hitam pekat dan memiliki rasa yang sangat solid dan lebih kuat ketimbang teh pada umumnya. Setelah melewati proses pengujian oleh ahli kesehatan, faktanya khasiat dan manfaat teh hitam sangat baikContinue reading “7 Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan”
Tomat merupakan bahan makanan yang sangat umum digunakan dalam masakan. Selain sebagai lalapan peneman nasi, tomat juga digunakan sebagai bahan bumbu masakan dan diolah menjadi saus tomat. Lantas bagaimana manfaat tomat bagi tubuh? Manfaat Tomat Bagi Tubuh 1. Baik untuk Kesehatan Jantung Salah satu fitur utama dari tomat adalah warna merahnya. Ternyata, warna merah tomatContinue reading “Kenali 9 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh Anda”
Binahong merupakan salah satu tanaman merambat yang cukup terkenal untuk mengobati berbagai penyakit. Sobat Pintar tidak perlu lagi meragukan manfaat daun binahong. Nah, artikel kali akan mengulas lengkap tentang keunggulan daun binahong bagi kesehatan. Apa saja itu? Mengenal Daun Binahong Daun binahong dalam bahasa Inggris mempunyai nama lain heartleaf madeira vine atau madeira vine. IniContinue reading “Atasi Berbagai Penyakit, Ini Dia 15 Manfaat Daun Binahong”
Silakan membaca