Hot search: kolesterol

Bicara soal makan, tentu tidak boleh sembarangan dalam memilih makanan. Makanan enak namun kurang sehat bisa menimbulkan berbagai efek buruk bagi kesehatan. Salah satunya ialah kolesterol tinggi. Kolesterol tentu dibutuhkan oleh tubuh demi menjalankan fungsi tubuh yang maksimal. Sayangnya, kadar kolesterol jahat atau LDL secara berlebih dapat meningkatkan resiko penyakit jantung, stroke, hingga komplikasi lainnya.Continue reading “Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi dan Gejalanya”

Siapa sih, yang tidak pernah dengar daun sirih? Daun ini memang terkenal memiliki segudang khasiat bagi kesehatan. Artikel ini akan membahas berbagai manfaat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan. Baca juga: 14 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan Kandungan dalam Daun Sirih Sebelum membahas apa saja manfaat daun sirih, ada baiknya kita membahas terlebih dahulu kandunganContinue reading “15 Manfaat Daun Sirih untuk Bau Badan dan Jerawat”

Tempe merupakan salah satu bahan makanan yang paling umum di masyarakat kita. Namun, tahukah Sobat Pintar dibalik kesederhanaannya, tempe memiliki sangat banyak manfaat bagi tubuh karena berbagai gizi yang ada di dalamnya? Jika Sobat Pintar belum tahu, tempe memiliki banyak gizi yang berguna bagi tubuh, seperti kalori, kalsium, lemak, serat, karbohidrat, protein, abu, serta air.Continue reading “6 Manfaat Tempe bagi Kesehatan dan Cara Membuatnya”

Bisa dibilang beras merah ini tergolong lebih sehat dibandingkan dengan beras putih pada umumnya hal ini disebabkan karena beras merah memiliki kandungan kalori yang lebih sedikit. Meskipun kandungan kalorinya lebih sedikit dibandingkan beras putih beras merah ini nyatanya memiliki nilai gigi yang lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih tersebut. Bagi kalian yang ingin mengetahui apaContinue reading “8 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan”

Tahukah Sobat Pintar bahwa jambu biji berasal dari Meksiko? Tidak hanya tempat asalnya, ternyata buah yang memiliki daging merah jambu ini memiliki banyak rahasia yang tidak Sobat Pintar ketahui, seperti beragam kandungan yang diperlukan tubuh. Berikut 10 manfaat jambu biji yang jarang diketahui orang-orang. 1. Meningkatkan Imunitas Akhir-akhir ini sistem imun menjadi suatu perbincangan yangContinue reading “14 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan”

Cuka apel ada dimana-mana. Semua orang membicarakannya dan sepertinya mereka menyukainya. Meskipun kedengarannya gila pada awalnya, minum cuka apel akan memberi Sobat Pintar banyak manfaat kesehatan. Selain manfaat kesehatan, cuka apel juga mengurangi keinginan untuk mengidap rasa kenyang yang berarti cuka apel sangat bagus untuk menurunkan berat badan atau untuk menjaga gaya hidup sehat. TidakContinue reading “5+ Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan”

Santan merupakan olahan dari kelapa yang digunakan untuk makanan atau minuman. Biasanya, santan digunakan sebagai pelengkap agar cita rasa makanan atau minuman semakin nikmat. Namun, ada beberapa orang yang menghindari konsumsi santan karena dianggap memicu kolesterol. Sebenarnya, hal itu tidak sepenuhnya benar. Ada banyak manfaat santan yang baik untuk tubuh.  Apakah benar santan punya manfaat?. Ya,Continue reading “Ketahui 5 Manfaat Santan untuk Tubuh Anda dan Tips Menyimpannya”