Hot search: kesehatan mata

Mata yang merupakan salah satu dari panca indera manusia merupakan organ yang tentunya sangat penting bagi tubuh. Sayangnya, banyak sekali orang yang memiliki organ mata yang kurang bisa melihat objek di jarak yang jauh dengan jelas atau biasa juga disebut penyakit atau gangguan mata minus. Namun, jika Sobat Pintar adalah salah satu dari sekian banyak orang yang memiliki mata minus tanpa merasakan gejala yang signifikan, maka Sobat Pintar tidak perlu khawatir karena ada banyak cara mengatasi hal tersebut. Simaklah 8 cara mengurangi mata minus atau rabun jauh yang baik dan efektif berikut ini.

Tahukah Sobat Pintar bahwa jambu biji berasal dari Meksiko? Tidak hanya tempat asalnya, ternyata buah yang memiliki daging merah jambu ini memiliki banyak rahasia yang tidak Sobat Pintar ketahui, seperti beragam kandungan yang diperlukan tubuh. Berikut 10 manfaat jambu biji yang jarang diketahui orang-orang.

Istirahat di malam hari menjadi hal yang penting bagi tubuh kita agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit. Tidur merupakan sebuah rutinitas yang tidak bisa kita lewatkan jika kita tak ingin sakit. Selain itu, saat beristirahat di malam hari, tubuh kita akan memperbaiki sel-sel yang rusak. Oleh sebab itu, dokter dan ahli kesehatan menyarankan untuk selalu tidur tepat pada waktunya. Namun, bagaimana bila intensi tidur yang baik justru menjadi buruk bahkan dapat menimbulkan penyakit-penyakit baru pada tubuh kita akibat kebiasaan buruk sebelum tidur yang kita lakukan. Parahnya lagi, ada beberapa orang yang tidak tahu dan menganggap bahwa kebiasaan buruk sebelum tidur yang mereka lakukan lumrah dan wajar-wajar saja. Kira-kira apa saja kebiasaan buruk sebelum tidur yang harus kita hindari? Berikut informasinya. 

Tomat merupakan bahan makanan yang sangat umum digunakan dalam masakan. Selain sebagai lalapan peneman nasi, tomat juga digunakan sebagai bahan bumbu masakan dan diolah menjadi saus tomat. Lantas bagaimana manfaat tomat bagi tubuh?

Binahong merupakan salah satu tanaman merambat yang cukup terkenal untuk mengobati berbagai penyakit.  Sobat Pintar tidak perlu lagi meragukan manfaat daun binahong. 

Avokad atau alpukat adalah buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Alpukat merupakan buah hijau yang memiliki tekstur kulit lembut dan yang tumbuh di iklim hangat. Alpukat merupakan satu-satunya buah yang memberikan sejumlah besar asam lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan. Selain rasanya yang enak dan dapat diolah menjadi berbagai macam jenis  olahan makanan, ternyata alpukat juga kaya akan nutrisi alami dan mengandung sekitar 20 vitamin dan mineral. Oleh karena itu manfaat alpukat cukup banyak bagi kesehatan. Nah kira-kira apa saja ya manfaat alpukat bagi kesehatan? 

Vitamin C (alias asam L-askorbat) adalah salah satu vitamin yang paling banyak dibicarakan. Banyak orang yang mengkonsumsi vitamin C karena kemampuannya untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Tetapi menggembar-gemborkan kemampuan dan manfaat vitamin C untuk menyembuhkan flu biasa sebenarnya hanyalah satu dari sekian banyak manfaatnya.

Omega 3 dikenal sebagai salah satu kandungan yang luar biasa dalam menjaga kesehatan tubuh. Tidak heran jika kemudian banyak orang yang mencarinya. Bagi Anda yang penasaran dan ingin tahu apa saja manfaat omega 3 yang baik untuk kesehatan tubuh tersebut. Pastikan Anda menyimak uraian penjelasan berikut ini :

Blue light, salah satu istilah yang memang masih awam di telinga masyarakat. Tapi ternyata sinar ini sendiri sering menjadi bahan penelitian yang cukup menarik sekali untuk dibahas. Terlebih lagi, sinar ini tidak hanya diteliti dalam negeri tapi juga luar negeri. Jadi sebenarnya apa itu blue light? Mari kita simak pembahasannya. 

Pisang memiliki nama latin Musa acuminata, buah ini berkulit kuning. Pisang sangat mudah dijumpai di Indonesia dan menjadi buah yang umum dikonsumsi. Selain dimakan langsung, banyak olahan lainnya yang berbahan dasar pisang. Misalnya pie pisang, pisang keju, kolak pisang, dan masih banyak lagi. Harganya juga cukup terjangkau dan mudah ditemukan di pasar tradisional ataupun pasar modern. Lalu seperti apa manfaat pisang yang dapat Sobat Pintar rasakan untuk kesehatan Sobat Pintar? Berikut ini penjelasannya.