Hot search: kesehatan jantung

Kacang almond sebenarnya berasal dari biji buah almond, dalam bahasa latin disebut Prunus Dulcis. Ketika buah almond matang, daging buahnya akan dibuang. Bagian kecil di dalam buah almond yang kemudian diambil untuk dikonsumsi dan disebut sebagai kacang almond. 

Saat seseorang mengidap diabetes, itu dapat dikarenakan tubuhnya tidak dapat memproduksi cukup insulin, atau tubuhnya tidak dapat menggunakan insulin secara efektif. Dua-duanya menyebabkan glukosa menumpuk di dalam darah.  Gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai macam gejala dari kelelahan hingga sakit jantung. Ada beberapa cara menurunkan gula darah yang akan kita bahas kali ini. Jadi, simak terus artikel ini sampai habis.

Kacang polong, salah satu makanan yang memiliki banyak nutrisi serta rendah kalori ini merupakan salah satu makanan yang mudah ditemukan, terutama ketika Sobat Pintar berada di Indonesia. Nah, manfaat kacang polong yang mungkin sering Sobat Pintar dengar adalah sebagai salah satu alternatif untuk diet sehat. Namun, disamping manfaat tersebut, ada beberapa manfaat lainnya lho yang mungkin belum Sobat Pintar ketahui.

Selain kopi, teh adalah minuman yang biasanya dihidangkan untuk tamu yang berkunjung ke rumah. Teh yang dihidangkan biasanya berupa teh melati dengan warna dan harum yang khas. Tapi tahukah Sobat Pintar bahwa ada jenis teh lain yang dicari karena khasiatnya? Teh tersebut tak lain dan tak bukan bernama teh hijau. Mari kita bahas kenapa teh tersebut dicari banyak orang dan apa saja manfaat teh hijau bagi kesehatan.

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan, dimulai dari istirahat yang cukup, berolahraga, hingga pola makan dan minum yang sehat. Ada beberapa minuman herbal yang mempunyai beragam manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu minuman herbal yang penting untuk dikonsumsi adalah teh bunga telang. Yuk cari tahu di sini manfaat teh bunga telang dan cara membuatnya!

Sama halnya dengan teh hijau, teh hitam juga berasal dari daun Camellia Sinensis. Namun teh hitam telah melewati proses pengeringan dan oksidasi sehingga berubah warna menjadi hitam pekat dan memiliki rasa yang sangat solid dan lebih kuat ketimbang teh pada umumnya. Setelah melewati proses pengujian oleh ahli kesehatan, faktanya khasiat dan manfaat teh hitam sangat baik untuk tubuh dan kesehatan kita. Salah satunya adalah mencegah penyakit jantung. 

Tomat merupakan bahan makanan yang sangat umum digunakan dalam masakan. Selain sebagai lalapan peneman nasi, tomat juga digunakan sebagai bahan bumbu masakan dan diolah menjadi saus tomat. Lantas bagaimana manfaat tomat bagi tubuh?

Madu merupakan salah satu makanan yang bercita rasa manis nan segar yang didapatkan dari hewan bernama lebah. Teksturnya yang kental, lengket serta manis ini merupakan hasil dari sekresi gula yang berasal dari tumbuhan atau yang disebut nektar bunga yang dihisap oleh serangga seperti lebah ini. Diketahui jika lebah menyimpan madu dari bunga tersebut di dalam sarangnya yang berbentuk seperti lilin. Negara Indonesia adalah salah satu negara yang terkenal dengan beragam jenis olahan madu murni, orang Indonesia biasanya menggunakan madu untuk vitamin dan kesehatan. Jadi tidak salah, apabila manfaat madu sangat banyak.

Donor darah, atau transfusi darah di beberapa negara sudah menjadi tren dan kebiasaan bagi sebagian besar masyarakatnya. Donor darah memang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun di Indonesia sendiri masih banyak orang yang takut untuk melakukan transfusi darah. Hal ini karena efek samping transfusi darah yang dapat menyebabkan pusing, mual dan nyeri pada bekas suntikan menjadi faktor kebanyakan orang masih takut melakukan transfusi darah. Padahal reaksi tersebut tidak selalu terjadi jika fisik kita siap saat melakukan transfusi darah.

Avokad atau alpukat adalah buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Alpukat merupakan buah hijau yang memiliki tekstur kulit lembut dan yang tumbuh di iklim hangat. Alpukat merupakan satu-satunya buah yang memberikan sejumlah besar asam lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan. Selain rasanya yang enak dan dapat diolah menjadi berbagai macam jenis  olahan makanan, ternyata alpukat juga kaya akan nutrisi alami dan mengandung sekitar 20 vitamin dan mineral. Oleh karena itu manfaat alpukat cukup banyak bagi kesehatan. Nah kira-kira apa saja ya manfaat alpukat bagi kesehatan?