Bikin Glowing! Inilah 7 Manfaat Daun Pandan

Manfaat daun pandan sendiri sangatlah beragam, baik untuk kesehatan maupun kecantikan dapat bermanfaat dengan sangat baik. Selain itu, di Indonesia daun pandan juga sering dimanfaatkan untuk pewarna dan pewangi alami yang digunakan pada sebuah masakan. Hal ini tidak mengherankan, karena daun pandan memang terkenal memiliki aroma yang wangi dan sangat khas.

Jenis senyawa yang terkandung di dalam daun pandan sangatlah bernutrisi, seperti polifenol, flavonoid, glikosida, saponin, hingga alkaloid. Kandungan-kandungan ini nantinya dapat bermanfaat bagi kecantikan manusia. Maka dari itu, sampai sekarang masih ada banyak orang yang memanfaatkan daun pandan untuk menjaga kesehatan dan kecantikannya masing-masing.

Berbagai Macam Manfaat Daun pandan Untuk Kesehatan

Manfaat daun pandan paling utama memang terletak pada kesehatan manusia. Manfaat ini dapat terjadi karena daun pandan mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang cukup tinggi. Beberapa vitamin yang terkandung di dalam daun pandan antara lainnya adalah vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, dan karotenoid.

Vitamin-vitamin ini ditambah dengan mineral dan antioksidan yang terkandung di dalam daun pandan tentu akan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia, jika dikonsumsi dengan tepat. Sekarang, mari kita bahas beberapa manfaat dari sebuah daun pandan untuk kesehatan manusia berikut ini:

1. Meredakan nyeri sendi

Tak banyak orang yang tahu bahwa daun pandan sangat bermanfaat untuk meredakan nyeri sendi. Dikarenakan manfaatnya inilah mengapa sampai saat ini ada banyak minyak pereda nyeri sendi yang dibuat dari ekstrak daun pandan asli.

Sobat Pintar tidak perlu meragukan manfaat dari daun pandan yang satu ini, karena manfaat ini telah lolos penelitian dan terbukti benar adanya. Ekstrak daun pandan terbukti mengandung senyawa bioaktif dalam jumlah yang banyak, sehingga dikatakan mampu meredakan nyeri sendi dan artritis dengan mudah.

2. Mencegah penyakit jantung

Siapa yang menyangka bahwa daun berwarna hijau ini memiliki manfaat yang sangat tinggi seperti ini? Daun pandan memang mengandung senyawa karotenoid dalam jumlah yang cukup tinggi, sehingga kandungan ini dipercaya mampu menurunkan risiko penyempitan pembuluh darah jantung yang diakibatkan oleh penumpukan plak atau atherosclerosis.

Ketika penyempitan pembuluh darah jantung seperti ini dapat dihindari sejak awal, maka hal ini juga dapat membuat Sobat Pintar terhindar dari risiko menderita penyakit jantung koroner.

3. Mengobati luka bakar ringan

Daun pandan juga mengandung asam tanat yang mampu mendinginkan luka bakar ringan dengan cepat. Salah satu luka bakar ringan yang dapat diobati dengan daun pandan adalah luka bakar yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari berlebih.

Jika Sobat Pintar ingin mengobati luka bakar ringan yang sedang Sobat Pintar derita dengan daun pandan, maka Sobat Pintar perlu mengeringkannya terlebih dahulu, baru kemudian haluskan daun pandan hingga menjadi bubuk. Setelah berhasil menjadi bubuk, maka Sobat Pintar bisa mulai menaburkan bubuk tersebut ke kulit yang sedang luka.

4. Menjaga kesehatan kulit

Apakah Sobat Pintar termasuk seseorang yang sangat menjaga kesehatan kulit Sobat Pintar? Jika iya, maka Sobat Pintar bisa mencoba menggunakan daun pandan. Sebab, daun pandan juga memiliki manfaat dalam menjaga penampilan dan meningkatkan kesehatan kulit dengan baik.

Daun pandan mengandung kandungan beta-karoten. Kandungan ini nantinya akan berperan dalam meningkatkan pertahanan kulit dalam tubuh terhadap radiasi sinar ultraviolet. Tentu ini sangatlah menguntungkan jika melihat fakta bahwa sinar ultraviolet dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini hingga kanker kulit.

5. Menjaga fungsi penglihatan

Sekali lagi kandungan beta-karoten yang terkandung dalam daun pandan dapat memiliki manfaat unggulannya. Daun pandan dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, dan juga dapat melindungi dari berbagai penyakit mata lainnya, karena mengandung kandungan beta-karoten dan vitamin A yang tinggi.

6. Mengontrol kadar gula darah

Ekstrak daun pandan juga dipercaya mampu menghambat penyerapan gula di usus, sehingga banyak orang yang mengatakan bahwa daun pandan dapat dimanfaatkan untuk mengontrol kadar gula darah pada manusia. Selain itu, daun pandan juga dapat meningkatkan produksi insulin dalam tubuh, sehingga kadar gula darah bisa terjaga dengan baik dan kemungkinan terkena penyakit diabetes semakin menurun.

7. Mencegah penyakit kanker

Mengonsumsi daun pandan dengan dosis dan cara yang tepat juga dipercaya dapat mencegah penyakit kanker pada manusia. Sebab, daun pandan mengandung vitamin yang beragam seperti vitamin A, vitamin C, serta kandungan beta-karoten yang memiliki sifat antioksidan yang baik untuk tubuh.

Dengan kandungan vitamin yang beragam seperti ini, artinya daun pandan mampu melawan radikal bebas berlebih yang dapat merusak sel-sel tubuh jika terus dibiarkan. Kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas berlebih seperti ini, biasanya yang membuat risiko berkembangnya sel-sel kanker muncul.

Baca juga: Latte Factor, Salah Satu Penyebab Susah Menabung

Manfaat Daun Pandan Untuk Kecantikan

Daun pandan tidak hanya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia saja, tapi daun pandan juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Memang manfaat ini belum banyak diketahui oleh orang-orang, akan tetapi itu tidak berarti Sobat Pintar perlu meragukan manfaat tersebut. Sebab, manfaat-manfaat ini sudah terbukti secara klinis.

Sekarang mari kita bahas manfaat dari daun pandan untuk kecantikan yang di antara lainnya adalah:

1. Menghilangkan komedo yang membandel, sehingga kesehatan kulit wajah dapat lebih terjaga dengan baik.
2. Mencegah penuaan dini yang berasal dari kandungan antioksidan di dalam daun pandan. Kandungan antioksidan ini dapat menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab penuaan dini tersebut terjadi.
3. Menghilangkan flek hitam pada wajah dengan menggunakan masker daun pandan yang telah dicampur dengan madu murni, jeruk nipis, pisang, serta minyak zaitun. Jangan lupa aplikasikan metode ini secara rutin paling tidak selama 3 kali dalam seminggu.
4. Dapat digunakan untuk detoksifikasi sehingga mampu membersihkan liver dari racun. Ketika hal ini berhasil dilakukan, maka kulit dapat lebih sehat dan berseri, sehingga kecantikan wajah dapat lebih terpancar dengan baik.
5. Mengangkat kulit mati dalam tubuh secara efektif dan juga cukup mudah untuk mengaplikasikannya.
6. Mengeksfoliasi kulit sehingga kulit dapat lebih regenerasi dan sel kulit mati yang ada pada kulit wajah dapat terangkat dengan mudah.

Manfaat-manfaat ini memang tidak bisa didapatkan hanya dalam sekali atau dua kali pakai saja, alias Sobat Pintar perlu rutin melakukan perawatan diri dengan menggunakan daun pandan, supaya hasil dari usaha ini bisa didapatkan dengan lebih cepat. Maka dari itu, jangan pernah malas untuk merawat diri karena yang akan merasakan keuntungannya adalah Sobat Pintar sendiri.

Bagaimana, menarik bukan pembahasan kita kali ini mengenai manfaat daun pandan yang sangat beragam tersebut? Semua tumbuhan yang ada di dunia ini memang memiliki manfaatnya masing-masing, dan tugas Sobat Pintar adalah mengenali manfaat masing-masing dari tumbuhan tersebut, supaya tidak tertukar ketika Sobat Pintar hendak mengkonsumsinya untuk kebutuhan pribadi. Sobat Pintar butuh biaya untuk perawatan diri? Ajukan pinjaman dana online di Kredit Pintar, hanya butuh waktu 5 menit untuk pengajuannya. 

Baca juga: 5 Pekerjaan Yang Akan Bertahan di Masa Depan