4 Cara Mengatasi Telapak Tangan Sering Berkeringat

Hampir sebagian besar orang pasti pernah mengalami yang namanya telapak tangan sering berkeringat. Untuk mengatasi gejala yang cukup merepotkan ini, Sobat Pintar perlu mengenali penyebab dan cara mengatasi telapak tangan berkeringat. Dengan mengenali kedua hal ini dengan baik, maka Sobat Pintar dapat menghindari faktor pencetus dari gejala ini hingga dapat mengatasi gejala telapak tangan berkeringat seperti ini.

Gejala seperti ini seringkali membuat kita kesulitan untuk memegang sesuatu, dikarenakan tangan terasa licin, serta sering juga membuat kita malu ketika harus berjabat tangan dengan seseorang. Telapak tangan yang berkeringat secara berlebih sendiri bisa dikatakan sebagai salah satu pertanda primary focal hyperhidrosis.

Kondisi ini ditandai dengan tubuh yang mengeluarkan keringat secara berlebih, dan keringat tersebut hanya timbul di beberapa bagian tubuh tertentu, seperti ketiak, telapak kaki, atau telapak tangan.

Sementara itu, yang bisa menjadi pencetus dari gejala ini muncul, bukan hanya kecemasan yang sedang dirasakan oleh seseorang saja. Namun, ada beberapa hal yang bisa menjadi pencetus mengapa kondisi atau gejala ini muncul di tubuh seseorang.

Maka dari itu, untuk menghindari hal ini terjadi atau terus terjadi terhadap tubuh Sobat Pintar, mulai kenali pencetus dan langkah mudah mengatasi telapak tangan berkeringat.

Baca juga: 5 Pekerjaan Yang Akan Bertahan di Masa Depan

Penyebab Telapak Tangan Sering Berkeringat Secara Berlebih

Kondisi dimana telapak tangan berkeringat secara berlebih, sering membuat seseorang merasa tidak nyaman, sehingga mereka pasti akan mencari cara yang paling mudah untuk mengatasi gejala seperti ini.

Memang pada umumnya gejala telapak tangan berkeringat secara berlebih identik dengan rasa cemas dari seseorang. Namun, gejala seperti ini tidak hanya bisa timbul ketika seseorang merasa cemas atau tertekan saja, akan tetapi masih ada beberapa pemicu lainnya yang bisa membuat gejala ini muncul di tubuh seseorang.

Tangan yang sering berkeringat secara berlebih memang harus segera diatasi, karena gejala seperti ini tidak hanya bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman, akan tetapi juga bisa membuat kepercayaan diri seseorang turun. Sebab, seseorang akan merasa malu jika harus berjabat tangan dengan lawan bicara namun telapak tangan mereka sedang basah atau berkeringat secara berlebih.

Untuk bisa mengatasi gejala merepotkan ini, Sobat Pintar perlu mengenali faktor pencetusnya terlebih dahulu. Pasalnya, setiap orang pasti akan memiliki alasan yang berbeda-beda mengapa sampai telapak tangannya bisa mengeluarkan keringat secara berlebih.

Sementara itu, sebagian besar orang mungkin berpikir, apakah gejala ini muncul karena seseorang tidak memperhatikan kebersihan dirinya dengan baik? Jawabannya, tidak bisa dipastikan. Sebab, ada beberapa penjelasan medis yang bisa lebih menjelaskan mengenai hal ini dengan baik. Berikut beberapa kondisi yang bisa menjadi faktor pencetus telapak tangan yang sering berkeringat:

1.Primary Focal Hyperhidrosis

Jenis hyperhidrosis yang satu ini memang yang paling sering menjadi pencetus munculnya keringat berlebih di telapak tangan atau telapak kaki seseorang. Kondisi ini akan membuat saraf penghasil keringat akan jauh lebih sensitif jika dibandingkan dengan tubuh orang normal.

Namun, sampai saat ini masih belum diketahui apa yang menyebabkan telapak tangan berkeringat secara berlebih pada primary focal hyperhidrosis. Kendati demikian, banyak ahli yang berkata dan percaya bahwa kondisi ini kemungkinan besar dapat diturunkan alias memiliki sifat genetik.

2. Secondary Hyperhidrosis

Jika faktor pencetus keringat berlebih sebelumnya lebih bersifat genetik, kondisi hyperhidrosis yang satu ini lebih ke arah produksi keringat berlebih yang terjadi akibat kondisi medis tertentu. Namun, kondisi ini lebih jarang ditemukan kasusnya, cukup berbeda dengan kondisi sebelumnya.

Untuk lebih memahami jenis hyperhidrosis yang satu ini, Sobat Pintar perlu memahami juga apa saja kondisi medis yang sering dikaitkan dengan Secondary Hyperhidrosis yang di antara lainnya adalah:

1. Gula darah rendah
2. Masalah kesehatan pada kelenjar tiroid
3. Diabetes
4. Serangan jantung
5. Infeksi
6. Gejala menopause
7. Merasa terlalu emosional, seperti terlalu marah, senang, atau sedih
8. Terdapat kelainan sistem saraf pada tubuh
9. Mengonsumsi obat-obatan tertentu atau efek samping dari suatu obat tertentu

Cara mengatasi Telapak Tangan Sering Berkeringat Secara Berlebih

Ketika Sobat Pintar mengalami gejala ini, Sobat Pintar tidak perlu khawatir hal ini tidak dapat diatasi dengan mudah. Sebab, ada begitu banyak cara mudah yang bisa dilakukan untuk mengatasi telapak tangan yang sering kali berkeringat secara berlebih. Cara-cara tersebut adalah:

1. Hindari faktor pencetus

Cara paling mudah yang bisa Sobat Pintar lakukan adalah dengan menghindari faktor pencetus dari gejala tersebut. Jika kondisi Sobat Pintar tersebut muncul dikarenakan terlalu banyak mengkonsumsi kafein, maka langkah utama yang harus Sobat Pintar lakukan adalah mengurangi konsumsi kafein Sobat Pintar. Maka dari itu, sebelum Sobat Pintar mengatasi gejala ini, Sobat Pintar wajib mengenali faktor pencetus dari gejala tersebut.

2. Perbanyak konsumsi air putih

Dengan memperbanyak konsumsi air putih, maka hal ini dapat membantu menurunkan suhu tubuh serta menenangkan saraf tubuh. Selain itu, dengan mengonsumsi air putih dalam jumlah yang banyak (bukan berlebihan), hal ini juga dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Jadi, jika masih ada orang yang percaya tentang banyak minum air putih sama saja dengan meningkatkan produksi keringat, maka hal ini dapat segera dihilangkan dari kepercayaannya. Pasalnya, ketika seseorang mengonsumsi air putih dalam jumlah yang banyak, hal ini dapat membuat keringat yang keluar lebih sedikit.

3. Lakukan relaksasi

Relaksasi juga dapat menjadi jawaban bagi orang-orang yang sering mengalami telapak tangan berkeringat secara berlebih. Namun, cara ini hanya dapat digunakan oleh seseorang yang terkena gejala ini dikarenakan sedang stress. Jika Sobat Pintar termasuk dari orang-orang yang sedang mengalami gejala ini, maka coba lakukan teknik relaksasi seperti menarik napas panjang atau meditasi.

4. Konsumsi obat-obatan tertentu

Nah, untuk cara yang satu ini sudah tergolong penanganan medis. Jika cara-cara alami sudah Sobat Pintar lakukan namun kondisi tidak kunjung reda, maka Sobat Pintar bisa beralih ke penanganan medis seperti ini.

Namun, Sobat Pintar perlu ketahui bahwa untuk bisa mengonsumsi obat-obatan yang dapat mengatasi kondisi keringat berlebih seperti ini, Sobat Pintar perlu berkonsultasi dengan dokter ahli terlebih dahulu. Biasanya, dokter akan meresepkan obat antikolinergik, yang berguna untuk mengurangi stimulasi saraf yang terdapat pada kelenjar keringat.

Kendati demikian, sama halnya dengan obat-obatan lainnya yang biasanya ada efek sampingnya, obat ini juga memiliki efek sampingnya tersendiri, yaitu mulut kering, sakit perut, sembelit, maupun mual. Maka dari itu, jangan pernah lupa untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat-obatan seperti ini.

Jika Sobat Pintar sedang mengalami gejala ini dan sudah merasa sangat tidak nyaman, maka segera atasi kondisi ini dengan melakukan salah satu cara di atas. Sementara itu, jika kondisi keringat berlebih Sobat Pintar tetap tidak mereda meski sudah melakukan cara-cara di atas, Sobat Pintar bisa segera memeriksakannya ke dokter ahli untuk ditangani lebih lanjut lagi.

Sobat Pintar butuh biaya untuk berobat? Jika iya, Sobat Pintar bisa menggunakan Kredit Pintar yang menyediakan pinjaman dana online secara mudah. Sampai disini saja pembahasan kita mengenai informasi lengkap seputar penyebab dan cara mengatasi telapak tangan sering berkeringat secara berlebih.

Baca juga: Latte Factor, Salah Satu Penyebab Susah Menabung