Hot search: menu sahur

Salah satu kesulitan dalam menjalankan puasa adalah menahan rasa lapar dan rasa haus. Apa definisinya? Rasa lapar adalah kondisi dimana kadar gula darah menurun dan mengakibatkan energi dalam tubuh drop. Maka tidak heran orang yang berpuasa sering mengalami lemas. Biasanya rasa lapar ini terjadi di siang hari atau 5 sampai 6 jam setelah seseorang menyantapContinue reading “Tips Membuat Menu Sahur Agar Tidak Lapar dan Tetap Sehat”