Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan Yang Perlu Kamu Ketahui!

03 Jul 2021 by georgineesperance

Sobat Pintar!

Beras merupakan makanan pokok di Indonesia. Beras merah kerap kali dinilai lebih sehat dari pada beras putih, bahkan untuk orang yang sedang berdiet, nasi merah sering dijadikan sebagai makanan pokok dikarenakan kalori nya lebih sedikit dibandingkan dengan beras putih.

Beras merah mengandung banyak gizi seperti serat, vitamin, dan mineral. Karena kandungannya yang baik, beras merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan jantung, hingga mengatasi asma.

Kamu bisa cek selengkapnya disini : https://www.kreditpintar.com/education/8-manfaat-beras-merah-untuk-kesehatan

Apakah Sobat Pintar suka mengkonsumsi nasi merah? Berikan komentar kamu dibawah ini ya!

mobile-closeKredit PintarDownload